Archivi tag: rimedi naturali

Tisana al Finocchio

Per la nostra Rubrica del martedì “Bellissime Mamme”, oggi voglio tornare alle origini presentandovi una buona tisana home made, sfruttando tutte le proprietà della verdura del mese : il finocchio (di cui vi ho parlato qui). A questo ortaggio sono attribuite proprietà digestive e stimolanti per lo stomaco e l’intestino, perfette contro la digestione lenta e le dispesie gastriche. Questa pianta dispone di proprietà carminative, che favoriscono l’eliminazione fisiologica di gas intestinali e che favoriscono la digestione.
Una preparazione facilissima con pochi e semplici ingredienti facilmente reperibili in ogni buona erboristeria. Eccovi la ricetta!

Ingredienti:

1 cucchiaino di semi di finocchio
mezzo cucchiaino di rosmarino
500ml di acqua

Portate a bollore l’acqua, spegnete la fiamma e mettete in infusione per 20 minuti i semi di finocchio, i fiori di tiglio e il rosmarino tritato.
Trascorso il tempo indicato, filtrate il liquido nelle tazze e bevete dopo i pasti.

20150126_092221
Questa tisana consumata tutti i giorni dopo i due pasti principali vi aiuterà a sconfiggere i vostri problemi digestivi.
A martedì prossimo!

Maschera anti-rughe alla curcuma

Martedì è il nostro giorno, abbiamo l’appuntamento con la rubrica “Bellissime Mamme”. Oggi torno al mio vecchio stile, niente ricette come l’ultima volta con l’insalata di riso con mirtilli, ma con un rimedio fai da te. La curcuma, spezia del mese, corre in nostro aiuto: le sue proprietà antiossidanti sono perfette per una maschera dall’azione antirughe. Una ricetta super veloce di grande effetto da usare una volta alla settimana per un mese intero!

Ingredienti:

2 cucchiai di farina di ceci
2 cucchiaini di curcuma
acqua fredda q.b.

Miscelate la farina di ceci con la curcuma in una ciotola e unite acqua tiepida quanto basta per creare un composto omogeneo simile ad un fango.

20140929_124930

Distribuite sul viso evitando il contorno occhi e lasciate in posa per mezz’ora fino a quando la maschera non inizia a seccarsi. Risciacquate con abbondante acqua tiepida e asciugate delicatamente!

20140929_125159

Il gioco è fatto, una spesa minima per una maschera fai da te ottima ed efficace!
A martedì prossimo
Manu

Tisana anticellulite all’origano

Per la rubrica “Bellissime Mamme” oggi Vi propongo una tisana all’origano. Le proprietà anticellulite di questa erba aromatica permettono di impiegarlo per la lotta all’inestetismo stesso e ai disturbi di circolazione sanguigna o linfatica che possono provocarlo. Un infuso da bere una volta al giorno è perfetto per contrastare questo fastidioso problema.

Ingredienti:

1/2 cucchiaino di foglie essiccate
200ml di acqua

Mettete in infusione per 10 minuti le foglie di origano nell’acqua bollente, filtrate e bevete. Potete far raffreddare e gustare questa tisana a temperatura ambiente. Mi raccomando senza zucchero!

20140805_134951

Ci vediamo settimana prossima con altri rimedi dalla natura!

Fragole e More selvatiche in una tisana disintossicante

Le foglie di questi frutti sono note per le proprietà curative oltre che per quelle rivitalizzanti e ringiovanenti. E’ notevole la loro capacità di purificare l’organismo, soprattutto dopo gli eccessi dei giorni di festa. In primavera si possono usare le foglie fresche che potete far essiccare per utilizzarle in inverno. Altrimenti in qualsiasi erboristeria le trovate già pronte per l’infuso.
Ha un sapore delizioso, sia da bere calda che fredda come faccio io. Mi raccomando niente zucchero!

20140422_155915

Ingredienti:

2 cucchiaino di foglie di mora
3 cucchiaino di foglie di fragola

20140422_155830

Mettete tutti gli ingredienti in una teiera, versatevi 500ml di acqua bollente e lasciate in infusione per 10-15 minuti. Filtrate e servite.

20140422_155736

Crema da giorni per pelli secche

Buongiorno amiche mamme! La ricetta di oggi dedicata a noi è una crema indicata per tutte quelle donne che hanno la pelle secche, delicata che si arrossa facilmente.

Ingredienti:

2 fogli di cera d’api
olio di riso
olio essenziale alle rose
olio essenziale al timo

Spezzettate i fogli di cera d’api in un vasetto, che farete scaldare a bagnomaria finchè la cera non si sarà completamente sciolta. Togliete dal fuoco e versate una quantità doppia di olio di riso, mescolate e aggiungete tre gocce degli oli essenziali. Trasferite in un vasetto con il coperchio e lasciate solidificare.