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Rilassarsi con il rosmarino

L’olio di rosmarino è spesso usato in aromaterapia per calmare il sistema nervoso e favorire il rilassamento. Strofinate foglie di rosmarino sulle tempie: è un vero e proprio antidolorifico per mal di testa e dolori lievi.
Ma se volete un buon effetto rilassante per sciogliere le tensioni e magari alleviare anche qualche dolore reumatico, muscolare e articolare, potete preparare un bagno rinfrescante e rivitalizzante:
Aggiungete una miscela di 10 gocce di rosmarino e 10gocce di lavanda nella vostra vasca da bagno e massaggiate il vostro corpo delicatamente con l’acqua calda profumata.
Vi sentirete subito meglio!