Archivi categoria: Cocktail, succhi, tisane, frullati, smoothies e concentrati

Tisana anticellulite all’origano

Per la rubrica “Bellissime Mamme” oggi Vi propongo una tisana all’origano. Le proprietà anticellulite di questa erba aromatica permettono di impiegarlo per la lotta all’inestetismo stesso e ai disturbi di circolazione sanguigna o linfatica che possono provocarlo. Un infuso da bere una volta al giorno è perfetto per contrastare questo fastidioso problema.

Ingredienti:

1/2 cucchiaino di foglie essiccate
200ml di acqua

Mettete in infusione per 10 minuti le foglie di origano nell’acqua bollente, filtrate e bevete. Potete far raffreddare e gustare questa tisana a temperatura ambiente. Mi raccomando senza zucchero!

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Ci vediamo settimana prossima con altri rimedi dalla natura!

Peach Daiquiri

Oggi Cocktail: un buon Peach Daiquiri per la nostra Rubrica del Venerdì “L’Angolino del Papà”! Un drink a base di frutta e rum, per regalare una ventata di vacanza caraibica da sogno!

Ingredienti:

1cl di rum bianco
1/2 pesca
succo di 1/2 limone
1 cucchiaino di zucchero (o di sciroppo di zucchero)

per la decorazione

1 fetta di pesca
sale q.b.
zucchero q.b.

Frullate la pesca con il rum, il succo di limone, lo zucchero e mezza tazza di ghiaccio tritato.
Inumidite il bordo del bicchiere, passatene metà nello zucchero bianco e metà nel sale. Versate il drink e decorate con la fettina di pesca!

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Il contrasto dolce da un lato e salata dall’altro daranno quella sferzata in più al vostro cocktail che piace tanto ai nostri cari uomini!

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Potete sostituire la pesca con 1 fetta di ananas oppure con mezza banana!

Frullato Tonificante e Depurativo alla Pesca con Zenzero, Curcuma e Noci di Macadamia

La Rubrica “Bellissime Mamme” oggi vi propone un fresco frullato, perfetto per la stagione calda finalmente arrivata! La Pesca contiene un acido simile all’acido citrico, che ha la proprietà di eliminare le tossine, depurando l’organismo e aiutando chi ha problemi di circolazione e chi soffre di difficoltà digestive. Inoltre, essendo diuretica e lassativa, riduce al tensione addominale e tonifica la nostra “pancetta”. In questo frullato ho voluto abbinarla al nostro amato Zenzero, dalle mille proprietà benefiche tra cui quello di brucia grassi e alla Curcuma che è nota per le sue proprietà antiossidanti. Le noci di Macadamia, il mio elisir di lunga vita, stimolano il metabolismo e combattono i radicali liberi. Insomma oggi un MEGA FRULLATO tutta salute!

Ingredienti:

2 pesche
3cm di zenzero fresco spellato
1 cucchiaino di curcuma
1 1/2 bicchiere di succo di mela 100%
8 noci di Macadamia

Unite tutto e frullate per un paio di minuti.

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Bevete subito, ottimo a colazione, per usufruire di tutte le sue proprietà!

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Tisana Digestiva alla Menta, Anice Stellato e Finocchietto

Oggi per la Rubrica “Bellissime Mamme”, vi propongo una tisana fai da te, semplice e veloce, ottima come digestivo dopo pasto da gustare anche fredda, proprio come ho fatto io ieri sera. Una tisana profumatissima, dal gusto delicato e fresco che lascia un piacevole sapore in bocca. Menta, Anice Stellato e finocchietto sono famosi per le loro proprietà digestive e combinate insieme danno un senso di benessere e leggerezza allo stomaco, combattendo anche eventuali bruciori post-pasto!

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Ingredienti:

5 foglie di menta
1 anice stellato
un ciuffo di finocchietto
acqua bollente

Lasciate in infusione la menta, l’anice e il finocchietto nell’acqua bollente per 10 minuti. Filtrate il tutto e gustate. Ottima fredda, con aggiunta di menta fresca!

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Ghiaccioli alla Menta e Limone: tutto un altro gusto!

Settimana scorsa il caldo era veramente insopportabile … stare a mollo nella piscinetta non bastava alle bimbe per rinfrescarsi, così una mattina, con un po’ di fantasia, ho deciso di preparare dei ghiaccioli alla menta e limone usando la materia prima vera e propria. Un po’ di zucchero di canna e via nel congelatore!

Ingredienti:

30 foglie di menta glaciale
succo di 4 limoni bio
4 cucchiai di zucchero di canna
acqua naturale

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Tritate finemente la mente e spremete i limoni. Mettete il tutto in un pentolino con lo zucchero, sino a quando non si è ben sciolto e inizia a caramellare. Spegnete la fiamma e lasciate raffreddare.

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Riempite i contenitori dei ghiaccioli per circa due dita e aggiungete poi l’acqua. Mischiate, chiudete con il coperchio e mettete nel congelatore.

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Ogni tanto conviene dagli una shekerata, cosa che io, come vedrete dalle foto, non ho fatto, in modo da spargere i pezzetti di menta in tutto il ghiacciolo: è proprio un discorso estetico perché il sapore è BUONISSIMO!! Fresco e dissetante. Con il succo di menta, limone e zucchero rimasto ho preparato anche dei simpatici cubetti di ghiaccio, ottimi per rifrescare un semplice bicchiere d’acqua!

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Ghiaccioli pronti!!

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Centrifugato agli Spinaci, Zenzero e Pompelmo

Buon Lunedi care amiche mamme, oggi per la Rubrica “Bellissime Mamme” vi propongo un altro centrifugato con la verdura di questo mese: gli spinaci! Un drink energizzante, ricco di vitamine, per iniziare al meglio la giornata!

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Ingredienti:

1 mazzo di spinaci
1 pompelmo
4cm di zenzero

Mettete zenzero e spinaci nella centrifuga, mescolate il succo ottenuto con la spremuta di pompelmo e gustate così al naturale!
Buon inizio settimana!

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Centrifugato alla menta, zenzero e arancia

Per la Rubrica “Bellissime Mamme” oggi vi propongo questo fresco centrifugato per sfruttare al meglio le proprietà di questa meravigliosa erba aromatica che è la Menta. Il suo gusto fresco, perfettamente abbinato al sapore pungente dello zenzero e al dolce delle Arance vi lascerà un buonissimo sapore in bocca, oltre ad attivare immediatamente il vostro metabolismo e a darvi lo sprint giusto per iniziare la giornata. Vi consiglio questo centrifugato nei periodi mestruali, la mattina appena sveglie, vi aiuterà ad attenuare non solo i dolori dovuti al ciclo ma anche il nervosismo che in quei giorni vi accompagna!

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Ingredienti:

5cm di radice di zenzero
2 arance rosse
20foglie di menta piperita

Centrifugate lo zenzero e la menta. Unite il succo ottenuto alla spremuta delle due arance. Mescolate il tutto e gustatevi questo fresco drink!

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