Infuso depurativo

Torna a grande richiesta la Rubrica del Martedì “Bellissime Mamme”. Dopo le vacanze di Natale quello che serve è rimettersi un pochino in forma e depurarsi è la cosa principale. Oggi voglio proporvi una delle tisane che faccio spessissimo a base di menta, curcuma, cumino e tarassaco: una mix perfetto per depurare il fegato.

Ingredienti:

2 cucchiaini di tarassaco
1 cucchiaino di cumino
1 cucchiaino di menta essicata
2 cucchiaini di curcuma

Miscelate tutti gli ingredienti (il tarassaco lo trovate in erboristeria già pronto) e versateli in un pentolino di acqua bollente. Lasciate in infusione per una decina di minuti e poi filtrate.
Berne due tazze al giorno lontano dai pasti e mi raccomando… niente zucchero o miele per dolcificare!

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10 pensieri su “Infuso depurativo

  1. Leti Leti

    Ciao Manu! Mi piace moltissimo questa tisana! Anche io ne bevo spesso una a base di tarassaco, che contiene anche radice di liquirizia…ma la tua deve essere decisamente più benefica, perchè contiene anche una spezia favolosa, la curcuma! Da provare!!! Brava, come sempre! Baci, Leti

    Rispondi
  2. Affy

    Orpo … ed io che credevo di aver sbagliato casa! Hai cambiato foto, bella che sei Capitano! 😉
    Evvabè … beviamo la tisanuccia, se serve mica mi tiro indietro, in fondo abbiamo sforato durante le vacanze ed ora serve riallinearci e rimetterci in sesto! 🙂
    Io ne approfitto per farti i complimenti per il bellissimo centrino che valorizza di gran lunga “la ricetta” 😀
    Il “venerdì” il centrino nemmeno serve … così per dire! 😉
    Un bacione dolce amica e bacini alla ciurma intera
    Affy

    Rispondi

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