Thè Verde con Menta, Cannella e Petali di Rosa

Iniziamo questa settimana con una buonissima ricetta tutta salute per la Rubrica “Bellissime Mamme”: un buon thè verde aromatizzato alla Menta, Cannella e Petali di Rosa, ottimo da gustare freddo!
Il Thè Verde, non una semplice bevanda ma un medicinale naturale ricco di proprietà benefiche: antiossidante, antibatterico, protegge contro i tumori della pelle, previene l’ictus, un aiuto prezioso nelle diete per dimagrire, ottimo per l’abbronzatura, regola i livelli del colesterolo e previene il diabete. Che dite? Vale la pena bersi un paio di tazze di thè verde al giorno? Io direi di SI! Se poi aggiungete la menta, con le sue già note proprietà e la sua freschezza, la cannella che abbassa la glicemia, ottima per la perdita di peso e nel controllo della pressione ed i petali di rosa che nel thè sono ottimi contro il raffreddore, la faringite, la bronchite e diversi tipi di neurosi ed è ricca di vitamine, ecco che ottenete una bevanda meravigliosa tutta salute!
Raccogliete i petali di rosa la mattina presto quando l’aria è pura. Le rose che sono sbocciate, ma non appassite, sono quelle più adatte per la raccolta dei petali che vanno asciugati dall’eventuale umidità della notte e sono perfetti per fare estratti, decotti e acqua di rose. Le rose appassite invece sono perfette per bagni curativi.

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Ingredienti:

1 cucchiaio di thè verde essicato (lo trovate in qualsiasi erboristeria)
4 foglie di menta essicata (una giornata al sole e sono pronte)
un pezzetto di stecca di cannella sbriciolato oppure mezzo cucchiaino in polvere
1 petalo di rosa essicato
1 tazza di acqua bollente

Mettete in infusione tutti gli ingredienti insieme per dieci minuti in una tazza di acqua bollente.

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Filtrate, fate raffreddare, oppure aggiungete un cubetto di ghiaccio e dissetatevi con questo fantastico e benefico thè verde, che vi consiglio di bere un paio di volte al giorno!

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5 pensieri su “Thè Verde con Menta, Cannella e Petali di Rosa

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