Frullato agli asparagi: depurarsi con gusto!

Se state cercando di rimettervi in forma in modo naturale e volete liberare il vostro corpo dalle tossine, i cibi depurativi e le erbe dimagranti sono la soluzione migliore. I centrifugati e i frullati sono un modo sano e veloce di assimilare vitamine e antiossidanti. La cosa importante è scegliere sempre verdura e frutta molto freschi, maturai e soprattutto di stagione. Il Frullato che vi propongo oggi ha un gusto mediterraneo ed è un perfetto elisir per la pelle e ottimo per depurare il nostro corpo. Soffi di calcoli renali? con questo frullato ti staranno alla larga!

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In un frullatore mettete una decina di pomodorini (datterino o ciliegino), 3 asparagi ben lavati (se usate gli asparagini è meglio, sono più teneri) e 5 foglie di basilico. Fate partire il frullatore e … voilà, due cubetti di ghiaccio e il vostro Drink tutta salute è pronto!

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Manu

10 pensieri su “Frullato agli asparagi: depurarsi con gusto!

      1. Patrizia M.

        Ti credo sulla parola, problema è che io non posso mangiare pomodori!! Uff, non posso mangiare parecchi cibi per intolleranze. Evabbè, pazienza 🙂
        Ciaooo

  1. Pingback: Frullato dietetico allo zenzero | Una Favola in Tavola " Il Mondo di Ortolandia"

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