Tisana depurativa al carciofo

Il Carciofo e la bardana sono efficaci depurativi del fegato, riducono i livelli di zuccheri nel sangue e anche quelli di colesterolo LDL “cattivo”. Una buona tisana è ideale per ripulire il fegato da scorie e tossine e dall’eccesso di grasso, specialmente dopo grandi abbuffate.

Ingredienti:

200ml di acqua
2 cucchiaini di radice di bardana
2 cucchiaini di carciofo

Mettete in infusione per 5 minuti le erbe, filtrate e bevete sino a tre volte al giorno.
Vi ricordo che in erboristeria trovate tutti i tagli tisana di erbe. Fate una piccola scorta in dispensa e utilizzate per prepararvi infusi salutari come questo!

6 pensieri su “Tisana depurativa al carciofo

  1. Pingback: Torta salata con Carciofi, Zucca e pomodorini secchi senza glutine … regala il tuo tempo | Una Favola in Tavola " Il Mondo di Ortolandia"

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione / Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione / Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione / Modifica )

Google+ photo

Stai commentando usando il tuo account Google+. Chiudi sessione / Modifica )

Connessione a %s...