Tisana al Timo

E’ da una settimana che convivo con un leggero mal di gola e un po’ di raffreddore, convinta si trattasse di un banalissimo colpo d’aria: qualche spruzzata di antisettico alla gola e le classiche caramelline disinfettanti sono stati i rimedi usati in questi giorni.
Mi sbagliavo … stamattina solo il forte senso materno mi ha permesso di alzarmi dal letto: dolori ovunque, gola infuocata, voce sparita, un raffreddore fortissimo e qualche linea di febbre. L’anno nuovo mi ha accolto con una bella influenza. Purtroppo è impossibile curarsi stando al calduccio a letto quindi zaino in spalla e pedalare: tachipirina, sciroppo (quello di lumache), tisane per le vie respiratorie e speriamo di non attaccare nulla alle bimbe!
La tisana che mi sono preparata stamattina è a base di Timo che, come vi ho detto nella presentazione di questa erba aromatica, ha elevate proprietà antisettiche e antibatteriche. Perfetto per i disturbi delle vie respiratorie da raffreddore.

Ingredienti:
1 tazza di acqua
1 cucchiaino di timo

In un pentolino fate bollire l’acqua, spegnete appena bolle e versate il timo.

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Lasciate in infusione per 5 minuti e poi filtrate. Bevete ben calda e preferibilmente non zuccherata.

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La prima sensazione è un senso di sollievo al petto che vi permette di respirare meglio. Consumatene sino a 3 tazze al giorno lontano dai pasti!

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